Über mich

Im Hier und Jetzt sein, Achtsamkeit, Respekt, wertfreies Beobachten, die Lebendigkeit in der Bewegung spürbar machen und die Möglichkeiten und Grenzen dabei zu erforschen, ist jedes Mal aufs Neue eine wunderbare Erfahrung …

… eine WUNDERZEIT eben  

Hallo, ich bin Kathrin.

Seit meinem 20. Lebensjahr praktiziere ich Yoga und entwickle mich darin stetig weiter.

Meine Ausbildungen habe ich bei verschiedenen Yogalehrern gemacht und Erfahrungen gesammelt. (zuletzt 500h Ausbildung in der Yoga Akademie Namasté in Tübingen)

Ich sehe Yoga als einen Lebensweg, der sich durch alle Lebensbereiche durchzieht. Die eigene Yogapraxis hilft mir gesund zu bleiben und den Ausgleich zwischen Beruf (Hebamme, Yogalehrerin) und Familie (verh., 2 Kinder) zu meistern.

Meine Yogaklassen zeichnen sich aus durch die kraftvolle Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele, das Ankommen im Moment und die zahlreichen Möglichkeiten von ruhig meditativer Praxis bis hin zu anstrengend und schweißtreibend – fernab von Perfektionismus und Leistungsdruck.

Patanjali, indischer Gelehrter, Verfasser des Yogasutra

Namasté, Kathrin